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【廣州日報】神馬!三成孩子尿床要怪爸爸?防尿床這樣做就對了!

午夜电影网暑假來臨,廣州各大綜合醫院兒科出現就診熱,“尿床”是常見的病種。孩子都讀小學高年級了,為什么還會出現睡覺在床上“畫地圖”的情況?是孩子不聽話嗎?也許病根在爸媽身上!

廣州日報全媒體記者從中山大學孫逸仙紀念醫院兒科獲悉,導致兒童遺尿的病因有多種,其中有30%遺尿孩子的爸爸和20%遺尿孩子的媽媽在小時候也曾患遺尿病。專家建議,對于有尿床習慣的孩子,利用暑假排查病因并展開針對性的治療和生活管理,有助于改善癥狀。

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偶爾“畫地圖” 不算遺尿癥

午夜电影网中山大學孫逸仙紀念醫院兒科風濕免疫專科主任檀衛平教授介紹,遺尿也就是我們俗稱的“尿床”,是一種兒童和青少年比較常見卻比較難啟齒的病癥。遺尿癥一方面會對患兒的心理發育和社會行為造成影響,使他們更容易產生自卑心理和逆反行為,另一方面還會給患兒家長帶來壓力和困擾。

那么,究竟是什么是遺尿呢?檀衛平教授介紹,遺尿癥一般說來是指年齡大于5歲的兒童,在睡眠中出現不自主的漏尿現象,至少每周2次并持續3個月或以上。遺尿可以分為原發性遺尿癥和繼發性遺尿癥。原發性遺尿癥,是指尿床自幼持續存在的遺尿癥,不尿床的時間不超過6個月。繼發性遺尿癥,是指曾有過至少6個月的無尿床時間,而后面再次發生的遺尿癥。也就是說,偶爾尿床一次,并不能歸咎為“遺尿癥”,但如果頻頻發生睡覺“畫地圖”的情況,家長還是要重視。

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尿床致病因素多 三成人或隨爸媽

午夜电影网中山大學孫逸仙紀念醫院兒科腎病專科王海燕醫師介紹,出現遺尿都是有原因的。一般來說,導致遺尿癥的因素有以下幾個:

1. 家族遺傳:30%遺尿孩子的爸爸和20%遺尿孩子的媽媽在小時候也曾有遺尿病,也是就是說如果爸媽均有遺尿病史者,他們孩子更容易出現遺尿。所以,尿床也可能是隨父母。

午夜电影网2. 膀胱容量減少:膀胱是用來儲存尿液的器官,當膀胱里面尿液達到一定量,就會有尿意。膀胱容量減少,儲存尿液量減少,夜間不及時排尿就容易溢出,發生尿床。

3. 睡眠過深:根據不少父母親反映,遺尿患兒夜間睡眠很深沉、不易叫醒,即使叫起床之后還是迷迷糊糊。所以尿床可能是由于睡眠過深,不能接受來自膀胱的尿意而覺醒發生排尿。

4. 精神剌激:嬰幼兒時期遭受強烈的精神刺激,如地震、洪水、水災、車禍等意外災害造成親人的傷亡;父母離婚,造成家庭破裂;孩子與母親長期分離,又沒有其他成人給予感情上的補償與生活上的照顧等。對黑夜恐懼或受到驚嚇,也可導致孩子遺尿。

5. 不良習慣:嬰幼兒時期使用尿布時間過長,或者晚上常把孩子弄醒,強迫排尿,不管孩子如何掙扎、哭鬧,這就使孩子對排尿產生恐懼、緊張心理。

6. 壓力太大:上小學的兒童出現尿床明顯與學習壓力有關。入學后他們很不習慣,加上學習壓力大而開始出現尿床。還有的小孩上小學之前雖也有尿床,但不頻繁,上小學之后遺尿次數明顯增加。

7. 自卑心理:很多遺尿的孩子有孤僻、憂郁、自卑之類性格,如果父母發現孩子尿床后打罵孩子,容易使他們產生羞愧感和負罪感,處于過度緊張狀態中,每天晚上睡前總要提心吊膽,生怕再次尿床,這樣反而更容易尿床。

午夜电影网8. 其他的疾病:尿路感染、尿路先天畸形、脊柱裂、腦脊膜膨出等。另外,尿中有細菌和尿中鈣的濃度高也會引起兒童尿床。但這種原因并不多見,家長不必過分擔心。

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原發性遺尿癥 需重視生活管理

王海燕醫師介紹,如果孩子是第一種遺尿,即原發性遺尿癥,不需要太過擔心,大多數隨著年歲增長會逐漸好轉,但如果遺尿明顯影響患兒尤其是較大年齡兒童的交際、學習,應及時去醫院咨詢醫生意見。

午夜电影网對于原發性遺尿癥,可以根據患兒遺尿癥的輕重進行干預,例如運用叫醒鬧鐘起夜、口服藥物等。不管選用什么干預方式,均應該注意平時的生活管理。一些家長反映,臨睡覺前少喝水、少吃含水量較高的水果如西瓜等,睡前不要太興奮,也有助于減少尿床的發生。

如果孩子是繼發性遺尿癥,就需要及時就醫,尋找遺尿的原因,并進行針對性治療。一般來說,醫生仔細詢問遺尿情況后,會相應做一些驗血、驗尿、B超以及X光檢查,如血常規、腎功能、尿常規、尿滲透壓、骶尾部的X光等。必要時可能還會做頭顱磁共振檢查。

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遺尿癥生活管理技巧

午夜电影网1. 養成良好生活習慣

午夜电影网清淡飲食,晚餐尤其是睡前1小時不吃含水分多的食物,包括湯水、水果、飲料、奶,并養成睡前把尿排凈的習慣。

午夜电影网生活要規律,保持睡前輕松、愉悅的心情,早睡早起,保證每日充足睡眠,以免過于疲勞睡眠太沉,有尿意不容易醒來。

此外,還應注意尿道口清潔,避免尿路感染。

2. 排尿訓練

白天活動時間多飲水,盡量訓練憋尿,促使膀胱容量逐漸增大。訓練患兒在每次排尿時有意識的中斷排尿,提高對排尿的控制能力。

3. 鼓勵性治療

做一個月的排尿記錄,家長與患兒一起記錄每日患兒有排尿情況,沒有發生尿床時畫一個紅色五角星,并給予口頭表揚或獎勵孩子喜歡的物質。如發生遺尿則畫黑色三角形,記錄每日發生尿床的時間、次數,與患兒一起分析引起遺尿的可能原因,多給予安慰和鼓勵,盡量減少或消除患兒發生尿床后的羞愧心理。

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【記者】任珊珊

【通訊員】張陽

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